Как сделать уборку дома не нудной?

Одна только мысль о генеральной уборке приводит вас в ужас? Не страшитесь объема предстоящей работы, а разбейте ее на части. Например, вместо того чтобы сделать уборку всего дома, решите убраться только в одной комнате, но тщательно.

Вот простой план, как сделать уборку если не приятным, то хотя бы терпимым занятием:

1. Выберите комнату — любую комнату. Решите, с какой комнаты начать. Запишите в своем ежедневнике, что это за комната.

Пример: спальня.

Или выберите однотипную работу по всей квартире или дому, которую можно сделать за один раз. Например: пропылесосить всю квартиру. Запишите.

2. Выберите для себя поощрение. Это должно быть что-то, чем вы вознаградите себя за свои труды. Это может быть порция мороженого, 2 часа ничегонеделания и просмотра телевизора, маникюр в спа-салоне, ужин в ресторане.

Вознаграждение должно быть пропорционально затраченным усилиям! 15 минут легкой уборки не равны ужину в ресторане, а потянет только на кусок пирога и расслабление перед телевизором (к примеру).

Запишите обещанное поощрение в ежедневник.

3. Назначьте дату запланированной уборки и запишите в ежедневник.

Пример. Вторник, 5 июля, помыть всю сантехнику. Четверг, 7 июля, пропылесосить и выбить ковры.

4. Накануне вечером посмотрите в свой ежедневник (у вас ведь есть полезная привычка вечером просматривать все дела на следующий день?). Ага, завтра нужно помыть окна. Мысленно настройтесь на то, что завтра вы будете мыть окна (или что там у вас по плану).

5. С утра выберите время, в которое вы будете этим заниматься. Работа по дому требует энергии, поэтому важно знать, когда в течение дня вы чувствуете наибольший прилив энергии. Если вы ранняя пташка, то вам лучше делать уборку утром. Если вы сова, то, соответственно, выбирайте вечернее время.

6. В назначенное время начинайте работу. Без промедления! Принесите все необходимое вам для работы (мусорные мешки, тряпку и ведро с водой и т. д.). Включите музыку. Если вы будете слушать веселую, динамичную мелодию, то она задаст вам темп работы и не даст расслабиться. Не включайте музыку слишком громко — пусть она просто создает приятный фон.

7. Знайте свои пределы. Некоторые люди любят делать работу за раз, а некоторые работают лучше всего, когда разбивают работу на несколько частей и выполняют ее с небольшими перерывами. Лучше интенсивно поработать 15 минут, отдохнуть и поработать еще 15 минут, чем час поработать, надорваться и сказать: «Я ненавижу эту работу по дому. Она не для меня».

8. Держите все в порядке. Вы же знаете, насколько легче держать все в порядке, чем постоянно устраивать генеральную уборку. Пусть для всего в доме у вас будет свое место. И помните правило одной минуты: если что-то оказалось у вас в руке, намного проще потратить 1 минуту и положить это на место или найти для этого предмета соответствующее место, чем бросить его где попало.

9. И не забывайте о своем вознаграждении. Поработали — отдохните и полностью им насладитесь.

Все пункты плана следует повторить для другой комнаты или другого вида домашней работы в удобное для вас время, пока вы не будете полностью довольны результатами. Таким образом вы будете выполнять домашнюю работу без напряжения и с пользой для себя. У вас будет красивый дом и прекрасное настроение.


16:16 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Системы безопасности. Защита всякого жилища.

Системы безопасности. Защита всякого жилища.

На сегодняшний день вопрос предоставления безопасности для жилья и для его жителей возникает в особенности остро. Притом нынешняя сохранность – это на самом деле всесторонняя и грамотная структура, ко...
Делаем сами встроенный шкаф-купе своими руками

Делаем сами встроенный шкаф-купе своими руками

Встроенный шкаф имеет каркасную конструкцию. Все основные элементы конструкции встроенного шкафа соединяются при помощи шурупов с клеем. Для изготовления шкафа потребуются: бруски сечением 40x70 мм (д...
Как русский матрос Сергей Преминин спас Америку?

Как русский матрос Сергей Преминин спас Америку?

Как часто в нашем представлении слово «герой» ассоциируется с каким-то особенным, до предела идеализированным образом. И не только в комиксах и фильмах о «супергероях»&hel...
Почему так тяжело расставаться?

Почему так тяжело расставаться?

Как же это больно — расставаться! Как же тяжело! И кажется, что с чувствами невозможно справиться. На самом деле — это только кажется. Всё, возможно, и не так уж и стра...
Детские автомобильные кресла

Детские автомобильные кресла

Давно уже автокресла являются обязательным требованием при перевозке детей в автомобилях в Европе и США. Правилами дорожного движения запрещено перевозить детей без кресла и в России. Учтите, что из р...
Какие они, подарки судьбы? Разговор с подругой

Какие они, подарки судьбы? Разговор с подругой

Позвонила подруга… Плачет. Попала в прекрасный мир успеха. Пригласили на престижную выставку товаров в Москве. Со всей присущей такому мероприятию атрибутикой. Разместили в пятизвездочной гости...
Самое интересное

Кого поздравить в августе? Звездные юбилеи 2012

День рождения, как поется в песне, грустный праздник. А что может быть печальней круглой даты, когда...

Вкусные рецепты: ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ, Пицца с

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫОтвариваем мясо до полуготовности. Пока варится мясо,режем огурцы тонкими дл...

Стоит ли вашему ребенку быть программистом?

В предыдущей статье мы обсуждали практические советы, как научить ребенка программировать. Возможно,...

Ковры ручной работы: уникальные секреты изготовлен

Из чего сделаны ковры? Три основных материала, использующихся в ковроткачестве - овечья шерсть, нату...

Что дает тренинг переговоров?

В современном бизнесе невозможно добиться успеха, не обладая переговорными навыками. Набирая перегов...

Охота на куницу с лайкой

Эта статья написана на основе многолетнего опыта охоты автора на пушных зверьков и, в частности,...

Ласло Папп. Какая Олимпиада была самой трудной для

«От героев былых времен Не осталось порой имен»… Как ни обидно, но это &mda...

Окна как элемент конструкции здания

Окна   Окна устраиваются для освещения и проветривания (вентиляции) помещений и состоят из оконных п...

Вкусные рецепты: ПРИПРАВА(аджика), торт"Дамск

ПРИПРАВА(аджика)5 шт. красного болгарского перца, 5 шт стручкового красного горького перца очистить,...

Как выбрать кресло-качалку для кормления?

Как выбрать кресло-качалку для кормления?!Сейчас рынок буквально усыпан разными креслами-качалками. ...



Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.