Как сделать уборку дома не нудной?

Одна только мысль о генеральной уборке приводит вас в ужас? Не страшитесь объема предстоящей работы, а разбейте ее на части. Например, вместо того чтобы сделать уборку всего дома, решите убраться только в одной комнате, но тщательно.

Вот простой план, как сделать уборку если не приятным, то хотя бы терпимым занятием:

1. Выберите комнату — любую комнату. Решите, с какой комнаты начать. Запишите в своем ежедневнике, что это за комната.

Пример: спальня.

Или выберите однотипную работу по всей квартире или дому, которую можно сделать за один раз. Например: пропылесосить всю квартиру. Запишите.

2. Выберите для себя поощрение. Это должно быть что-то, чем вы вознаградите себя за свои труды. Это может быть порция мороженого, 2 часа ничегонеделания и просмотра телевизора, маникюр в спа-салоне, ужин в ресторане.

Вознаграждение должно быть пропорционально затраченным усилиям! 15 минут легкой уборки не равны ужину в ресторане, а потянет только на кусок пирога и расслабление перед телевизором (к примеру).

Запишите обещанное поощрение в ежедневник.

3. Назначьте дату запланированной уборки и запишите в ежедневник.

Пример. Вторник, 5 июля, помыть всю сантехнику. Четверг, 7 июля, пропылесосить и выбить ковры.

4. Накануне вечером посмотрите в свой ежедневник (у вас ведь есть полезная привычка вечером просматривать все дела на следующий день?). Ага, завтра нужно помыть окна. Мысленно настройтесь на то, что завтра вы будете мыть окна (или что там у вас по плану).

5. С утра выберите время, в которое вы будете этим заниматься. Работа по дому требует энергии, поэтому важно знать, когда в течение дня вы чувствуете наибольший прилив энергии. Если вы ранняя пташка, то вам лучше делать уборку утром. Если вы сова, то, соответственно, выбирайте вечернее время.

6. В назначенное время начинайте работу. Без промедления! Принесите все необходимое вам для работы (мусорные мешки, тряпку и ведро с водой и т. д.). Включите музыку. Если вы будете слушать веселую, динамичную мелодию, то она задаст вам темп работы и не даст расслабиться. Не включайте музыку слишком громко — пусть она просто создает приятный фон.

7. Знайте свои пределы. Некоторые люди любят делать работу за раз, а некоторые работают лучше всего, когда разбивают работу на несколько частей и выполняют ее с небольшими перерывами. Лучше интенсивно поработать 15 минут, отдохнуть и поработать еще 15 минут, чем час поработать, надорваться и сказать: «Я ненавижу эту работу по дому. Она не для меня».

8. Держите все в порядке. Вы же знаете, насколько легче держать все в порядке, чем постоянно устраивать генеральную уборку. Пусть для всего в доме у вас будет свое место. И помните правило одной минуты: если что-то оказалось у вас в руке, намного проще потратить 1 минуту и положить это на место или найти для этого предмета соответствующее место, чем бросить его где попало.

9. И не забывайте о своем вознаграждении. Поработали — отдохните и полностью им насладитесь.

Все пункты плана следует повторить для другой комнаты или другого вида домашней работы в удобное для вас время, пока вы не будете полностью довольны результатами. Таким образом вы будете выполнять домашнюю работу без напряжения и с пользой для себя. У вас будет красивый дом и прекрасное настроение.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 16:16 24.03.2017 Best-copywriter.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как сделать шикарную клумбу из однолетников?

Как сделать шикарную клумбу из однолетников?


Использование цветов в озеленении — это настоящее искусство. Кто не желал бы своими руками создать шикарную клумбу перед домом, соорудить рабатку вдоль дорожки или украсить уголки сада...


Как выбрать коляску для ребенка старше 4-х месяцев?

Как выбрать коляску для ребенка старше 4-х ме...


Когда моему ребенку исполнилось 4 месяца, мы решили сменить нашу «лежачую» тяжеленную коляску на более легкую и удобную — и для малыша, и для меня. Папу в расчет не берем, потом...


Мигнули фарами. Что это значит?

Мигнули фарами. Что это значит?


Когда я только начинала водить машину, одна вещь казалась мне весьма странной. В силу своей неуверенности и неопытности я предпочитала ехать не спеша, спокойно пропуская перестраивающихся. И вот незад...


Увлекательные сражения за замки в lineage 2!

Увлекательные сражения за замки в lineage 2!


Воины в Lineage 2 - захватывающие поединки и битвы. Gracia и Aden – два разных континента, на которых разворачиваются события в мире LineAge 2. Но все связи между ними были прекращены, после произо...


Реклама в Интернете – отличные перспективы вашего бизнеса

Реклама в Интернете – отличные перспективы ва...


Создание сайтов и их продвижение Мы живем в мобильном, постоянно развивающемся мире новых технологий. Ни одна крупная компания не представляет развития собственного бизнеса без интернет сайта. Давайте...


Как купить гидронасос и не ошибиться: что нужно помнить?

Как купить гидронасос и не ошибиться: что нуж...


Как вы знаете, на спецтехнике различных типов, таких как манипуляторы, подъемные краны, погрузчики и многих других ставят гидравлические системы. Они способствуют эффективной работе всех механизмов, п...


Познавательное

Ответственность за вождение транспорта в состоянии

Транспортное законодательство Израиля признает вождение транспортных средств в состоянии алкогольного или наркотического опьянения опасным преступлением. Вместе с тем, следует отметить, не л...

Корма для собак и кошек

В последнее время все реже приходится доказывать владельцам, что правильное питание полезно для животных. Но в попытках определить, что же такое «правильное» кормление, как спорили, так и продолжают с...

Каково быть бухгалтером в Туле?

Раньше должность бухгалтера занимали только малоперспективные барышни со средним специальным образованием. В общем-то, профессия во времена Советского Союза не считалась чересчур престижной, или очень...

Был ли отравлен Вольфганг Амадей Моцарт? Часть 1

Знакомясь с «Маленькими трагедиями» А. С. Пушкина, мы со школьной скамьи усвоили, что отравителем Вольфганга Амадея Моцарта является Антонио Сальери, который совершил это преступление...

Быстровозводимые ангары - надежные и дешевые здани

Вы никогда не задумывались, почему быстровозводимые ангары сегодня стали очень популярны? А на самом деле, это обуславливается тем, что этот вид зданий обходится намного дешевле, нежели аналогичный тр...

Детский праздник

Что же такое детский праздник? Возможно многие из Вас помнят некоторые свои дни рождения по каким-то игрушкам и подаркам, подаренным от друзей или родственников. Кому-то из Вас подарили замечательного...

Что можно увидеть в Риме всего за один день? Прогу

Колизей — от слова «колоссальный». Действительно, постройка была грандиозная настолько, что на арене этого цирка происходили даже водные феерии. Через специальные каналы арену н...

Какие макароны поднимут настроение?

Если верить истории, то макароны пришли к нам из Венеции или Сицилии. На одном из местных диалектов слово «макароны» означало «выдолбленные». Спустя какое-то время оно легло в ...

Изготовители окон из дерева: Германия и Финляндия.

В настоящий момент все большую популярность приобретают хорошие деревянные окна. Одними из самых известных стран производителей деревянных окон являются Германия и Финляндия. Эти страны имеют ряд отли...

Какой путь прошла автомобильная коробка передач? Ч

Уже шла война, но в Америке ещё представляли новые модели автомобилей. Oldsmobile с автоматической коробкой Dynaflash не остался незамеченным. После войны начали разрабатывать новые модели, и &la...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.