Как сделать уборку дома не нудной?

Одна только мысль о генеральной уборке приводит вас в ужас? Не страшитесь объема предстоящей работы, а разбейте ее на части. Например, вместо того чтобы сделать уборку всего дома, решите убраться только в одной комнате, но тщательно.

Вот простой план, как сделать уборку если не приятным, то хотя бы терпимым занятием:

1. Выберите комнату — любую комнату. Решите, с какой комнаты начать. Запишите в своем ежедневнике, что это за комната.

Пример: спальня.

Или выберите однотипную работу по всей квартире или дому, которую можно сделать за один раз. Например: пропылесосить всю квартиру. Запишите.

2. Выберите для себя поощрение. Это должно быть что-то, чем вы вознаградите себя за свои труды. Это может быть порция мороженого, 2 часа ничегонеделания и просмотра телевизора, маникюр в спа-салоне, ужин в ресторане.

Вознаграждение должно быть пропорционально затраченным усилиям! 15 минут легкой уборки не равны ужину в ресторане, а потянет только на кусок пирога и расслабление перед телевизором (к примеру).

Запишите обещанное поощрение в ежедневник.

3. Назначьте дату запланированной уборки и запишите в ежедневник.

Пример. Вторник, 5 июля, помыть всю сантехнику. Четверг, 7 июля, пропылесосить и выбить ковры.

4. Накануне вечером посмотрите в свой ежедневник (у вас ведь есть полезная привычка вечером просматривать все дела на следующий день?). Ага, завтра нужно помыть окна. Мысленно настройтесь на то, что завтра вы будете мыть окна (или что там у вас по плану).

5. С утра выберите время, в которое вы будете этим заниматься. Работа по дому требует энергии, поэтому важно знать, когда в течение дня вы чувствуете наибольший прилив энергии. Если вы ранняя пташка, то вам лучше делать уборку утром. Если вы сова, то, соответственно, выбирайте вечернее время.

6. В назначенное время начинайте работу. Без промедления! Принесите все необходимое вам для работы (мусорные мешки, тряпку и ведро с водой и т. д.). Включите музыку. Если вы будете слушать веселую, динамичную мелодию, то она задаст вам темп работы и не даст расслабиться. Не включайте музыку слишком громко — пусть она просто создает приятный фон.

7. Знайте свои пределы. Некоторые люди любят делать работу за раз, а некоторые работают лучше всего, когда разбивают работу на несколько частей и выполняют ее с небольшими перерывами. Лучше интенсивно поработать 15 минут, отдохнуть и поработать еще 15 минут, чем час поработать, надорваться и сказать: «Я ненавижу эту работу по дому. Она не для меня».

8. Держите все в порядке. Вы же знаете, насколько легче держать все в порядке, чем постоянно устраивать генеральную уборку. Пусть для всего в доме у вас будет свое место. И помните правило одной минуты: если что-то оказалось у вас в руке, намного проще потратить 1 минуту и положить это на место или найти для этого предмета соответствующее место, чем бросить его где попало.

9. И не забывайте о своем вознаграждении. Поработали — отдохните и полностью им насладитесь.

Все пункты плана следует повторить для другой комнаты или другого вида домашней работы в удобное для вас время, пока вы не будете полностью довольны результатами. Таким образом вы будете выполнять домашнюю работу без напряжения и с пользой для себя. У вас будет красивый дом и прекрасное настроение.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 16:16 24.03.2017 Best-copywriter.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как выбрать хорошую автошколу

Как выбрать хорошую автошколу


Как выбрать хорошую автошколу — 5 советов по выбору Вы набираете запрос в поиске «автошкола» и в ответ получаете сотни ссылок. Везде обещают качественно и быстро обучить вас за небольшую цену, каже...


Как сделать уборку дома не нудной?

Как сделать уборку дома не нудной?


Одна только мысль о генеральной уборке приводит вас в ужас? Не страшитесь объема предстоящей работы, а разбейте ее на части. Например, вместо того чтобы сделать уборку всего дома, решите убраться толь...


Женский день 2

Женский день 2


1 Проснулась я от телефонного звонка. «Какая сволочь звонит в полшестого?» - обозлилась я. Сволочью оказалась моя начальница Светлана Игоревна. Видите ли, она сегодня на работу не приедет, потому что ...


Основные параметры бюджетного фотоаппарата стоимостью от $50 до $100

Основные параметры бюджетного фотоаппарата ст...


Если Вы решили купить цифровой фотоаппарат ценой от $50 до $100, то для начала, необходимо определится с основными критериями при выборе. Не вдаваясь в глубокие размышления, опишем главные на наш взгл...


Чем покрасить волосы?

Чем покрасить волосы?


Средства, применяемые для обесцвечивания и окрашивания волос, подразделяют на четыре группы. Это обесцвечивающие красители, химические, оттеночные и растительные красители. В отдельную группу выделяют...


Ремонт помещения

Ремонт помещения


Многие люди, планируя изменить внешний облик своего жилья, заранее приобретают материалы и ищут мастеров, которые могли бы сделать для них недорогой ремонт. Конечно, финансовое состояние большинства л...


Может заинтересовать

Как сказки Волкова разделили судьбу сказок Баума?

В прошлый раз мы остановились на книге «Волшебник Изумрудного города» 1939-го года, когда она только появилась на свет и ещё содержала подпись «по мотивам Ф. Л. Баума». Потреб...

Проблемы в школьном образовании

Учимся вслепую. Недостатки программы или ошибки преподавателя?Школьное обучение проходит строго по утвержденной программе. С начальной школой все ясно и понятно – дети учатся читать, писать, пересказы...

Как написать книгу с потенциалом бестселлера?

Оказывается, что сложного в написании книги особо-то и нет. Тем более что все уже про это давным-давно известно. Только многие из нас почему-то считают для себя чем-то запредельным просто взять и напи...

Вкусные рецепты: Чизкейк с клубникой, Супчик рыбны

Чизкейк с клубникойКлубнику обвалять в сахарной пудре(сахаре) и оставить для размораживания Корж: перемолоть печенье в крошку,смешать с маслом, мукой и разрыхлителем, раскатать получившуюся массу по с...

Глоксиния. Как правильно за ней ухаживать?

Кому-то очень умному когда-то давным-давно пришло в голову украшать свой дом живыми цветами. Возможно, сначала это были лекарственные растения, которые люди научились выращивать в зимнее время в домаш...

Вкусные рецепты: kotletki, Нежные РЫБНЫЕ котлетки

kotletkikartoszku svarit v mundire,obrac i dat ostyt ris prigotovic do gotovnosti,dat ostyt luk porezat dronym kubikom,morkovku na terke i vse vmeste tuszyt na liubom zyru(kto kak liubit) pod konec po...

Трещины на кистях рук при диабете. Рекомендации дл

Число людей, которые страдают от диабета, во всём мире ежегодно становится больше. Это тяжелое заболевание при сегодняшнем состоянии медицины не вылечивается, потому большому, которому поставили таког...

Как бороться с коликами у малыша?

вой малыш плачет, поднимает ножки к животику и напрочь отказывается кушать? Похоже, у вас неприятности…Это колики. Нет ни одной мамы на свете, которая смогла бы спокойно смотреть на такие страдания ма...

Едали ли вы «кокки-ликки»? Нет? Самое время начать

А почему бы нам, любители вкусно поесть, не замахнуться на одну из кухонь старой доброй Англии, набиравшей свои обороты еще тогда, когда меланхолик Вилли Шекспир спаривал отпрыска Монтекки и дщер...

Компьютерная диагностика авто, или еще одна бизнес

   Как странно наблюдать какой фантастической чепухой занимается большинство из нас. Как бездарно мы тратим отпущенное нам судьбой время.     Жизнь от аванса до зарплаты и от отпуска до отпуска. И веч...

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.